Żyjemy w głośnym i rozpraszającym nas świecie, gdzie coraz trudniej znaleźć ciszę. Czy życie w ciągłym hałasie może negatywnie wpływać na nasze zdrowie? Każdego dnia wypełniamy nasze uszy muzyką, telewizją, wiadomościami radiowymi, a do tego dochodzi mnogość dźwięków, które bez przerwy tworzymy w naszych własnych głowach. Pomyślmy: Ile chwil każdego dnia spędzamy w całkowitej ciszy? Prawdopodobnie bardzo mało. Ponieważ nasze środowisko wewnętrzne i zewnętrzne staje się coraz głośniejsze. Zażyjmy więc ciszy i spokoju z Ciszakami 🙂
Ciszaki – dlaczego cisza jest dobra dla naszego móżgu?!
