Powszechnie znane jest stwierdzenie, że „śmiech to zdrowie”. I jest w tym powiedzeniu sporo prawdy! Badania dowodzą, że śmiech ma pozytywny wpływ na cały nasz organizm: zarówno na ciało, jak i na umysł. Poprawia odporność, a także wspomaga pracę wszystkich organów wewnętrznych. Wpływa pozytywnie na rozładowanie stresu i podniesienie nastroju w trudnym czasie niedoboru światła słonecznego. A zatem – uśmiechnij się.
Śmiech to zdrowie – korzyści ze śmiechu
